初秋要忌嘴 ，建議中老年人 ：少吃苦瓜羊肉，多喝“4樣”
，受益多

入秋后
，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化，但是想要真正的步入深秋還需要一段時(shí)間，暑熱偶爾還是會(huì)席卷而來(lái)，并且時(shí)不時(shí)地伴有秋燥的現(xiàn)象，中午時(shí)分高溫持續(xù)不下
，到了晚上又有涼意來(lái)襲 ，導(dǎo)致溫差很大