梳頭百遍，病少一半

梳頭發(fā)是每個女生每天都要做的事情，很多愛美的女生都會在包里帶把梳子，時不時就梳個頭 ，其實常梳頭是有一定好處的，而且梳頭也不一定就是女生的專利 。那么，梳頭有哪些好處呢。

從中醫(yī)角度來說 ，人的頭部有許多穴位
 ，經(jīng)常梳頭對身體健康大有裨益。

在民間，也流傳著這樣一句話
 ，那就是“梳頭百遍 ，病少一半” 
，我們都知道梳頭可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)、滋養(yǎng)頭發(fā) 、防治頭痛 ，除了這些大家也要記住一句話“要想全身關(guān)節(jié)好 ，梳頭不能少”。頭部的這些穴位 ，對應(yīng)我們?nèi)淼念i椎 
 ，腰椎和膝關(guān)節(jié) ，所以說經(jīng)常梳頭，可以刺激按摩這些穴位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也可使繃緊的神經(jīng)得到松弛，使緊張 、痙攣的血管舒張。

梳頭也是有講究的，首先要用適中的力度梳頭，使梳齒作用到頭皮上 ，順著頭發(fā)生長方向，分別從頭頂和兩側(cè)開始
，梳至發(fā)梢 ，節(jié)奏應(yīng)不徐不疾，從輕到重