梳頭百遍 ，病少一半

梳頭發(fā)是每個(gè)女生每天都要做的事情 ，很多愛(ài)美的女生都會(huì)在包里帶把梳子，時(shí)不時(shí)就梳個(gè)頭，其實(shí)常梳頭是有一定好處的
，而且梳頭也不一定就是女生的專利。那么
，梳頭有哪些好處呢。

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，人的頭部有許多穴位，經(jīng)常梳頭對(duì)身體健康大有裨益 。

在民間 ，也流傳著這樣一句話，那就是“梳頭百遍，病少一半” ，我們都知道梳頭可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)、滋養(yǎng)頭發(fā)  、防治頭痛，除了這些大家也要記住一句話“要想全身關(guān)節(jié)好，梳頭不能少” 。頭部的這些穴位，對(duì)應(yīng)我們?nèi)淼念i椎，腰椎和膝關(guān)節(jié)，所以說(shuō)經(jīng)常梳頭 ，可以刺激按摩這些穴位 ，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也可使繃緊的神經(jīng)得到松弛 ，使緊張、痙攣的血管舒張。

梳頭也是有講究的 ，首先要用適中的力度梳頭，使梳齒作用到頭皮上 ，順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向，分別從頭頂和兩側(cè)開(kāi)始
，梳至發(fā)梢，節(jié)奏應(yīng)不徐不疾 ，從輕到重，由慢而快。另外要注意飽食后及濕發(fā)不宜梳理。

梳頭和按摩 ，雖說(shuō)是舉手之勞