初秋要忌嘴
，建議中老年人 ：少吃苦瓜羊肉 ，多喝“4樣” ，受益多

入秋后 
，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化，但是想要真正的步入深秋還需要一段時(shí)間 ，暑熱偶爾還是會(huì)席卷而來(lái) ，并且時(shí)不時(shí)地伴有秋燥的現(xiàn)象 ，中午時(shí)分高溫持續(xù)不下
，到了晚上又有涼意來(lái)襲