骨折后應該怎么吃？

“民以食為天” ，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條！

骨折病人除了在最初的日子里可能伴有輕微的全身癥狀外 ，其余時間大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿
，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣刺激品（如辣椒、生蔥、芥末 、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時候應給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜 ，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼消化，烹調(diào)時須切碎煮軟
 ，不宜油煎 、油炸。

分期飲食護理

根據(jù)骨折愈合的早
、中
、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展 ，配以不同的食物 ，以促進血腫吸收或骨痂生成 
。

骨折早期（1~2周）

受傷部位淤血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。

飲食配配合原則上以清淡為主 ，如蔬菜、蛋類 、豆制品 、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱油膩 。

中醫(yī)認為“淤不去則骨不能生”，“淤去新骨生”?？梢?，消腫散淤為骨折愈合之首要