春天犯困  、乏力、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說：春困夏乏秋打盹 ，睡不醒的冬三月。

春有春困，夏有夏乏 ，一年下來就沒有不想睡覺的時(shí)候
。尤其最近天氣回暖，隨著春天的到來，很多人從早到晚提不起精神