不生氣才能少生病 ！5個方法，疏肝理氣，把這些不良氣散出去

在我們的日常生活之中 ，免不了因為一些外界因素導致自己身體出現(xiàn)問題的  。就是因為外界的各種因素有著對身體強烈的刺激 。這些刺激通常表現(xiàn)在人們的精神狀態(tài)
，還有人們的氣血狀態(tài)上 。

其實 ，所有影響到人體精神狀態(tài)的源頭 ，都是從人體內的五臟六腑出來的