為什么特別建議甲狀腺結節(jié)患者吃土豆 ？能帶來哪些好處 ？

生活里不少疾病都和飲食以及作息習慣有直接聯(lián)系
，如果說養(yǎng)成了不良的作息習慣很容易影響身體的內(nèi)分泌，影響甲狀腺素的分泌 ，時間久了就會給甲狀腺增加非常大的負擔，而誘發(fā)甲狀腺結節(jié)

在我們的生活里，有一些食物是可以緩解甲狀腺結節(jié)的

土豆可以減輕甲狀腺的負擔

土豆在我們的生活里是一種再平常不過的食材了，雖然說比較多見但它卻是天然的散結食物。如果說出現(xiàn)了甲狀腺結節(jié)的癥狀，不妨可以適當?shù)囟喑砸恍┩炼?，對于疏散結節(jié)效果還是比較顯著的

而且經(jīng)常吃土豆可以有活血化瘀，消腫止痛的效果 ，有效地減輕甲狀腺的負擔

讓甲狀腺結節(jié)逐漸好轉的【烤土豆泥】

食材：大土豆1個 
、雞蛋1個、黃豆1小片 、鹽少許、胡椒粉少許

做法 ：1 、土豆去皮洗凈切片 ，放入鍋中蒸熟，蒸15分鐘蒸熟

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