天天拉足背 ，輕松九十歲！最簡單的長壽方法，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗：把足背拉一拉
，等于拉開4條經(jīng)絡 ，比經(jīng)絡按摩還有功效 ，為什么
，看完下面的文章就明白了。

中醫(yī)認為 ，經(jīng)絡決定人體健康 ，一旦經(jīng)絡出現(xiàn)堵塞