夏季如何養(yǎng)生
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夏三月，此謂蕃秀 ，天地氣交，萬物華實(shí)
 ，夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀 ，使氣得泄 ，若所愛在外
，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也