天天拉足背 ，輕松九十歲！最簡單的長壽方法，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗：把足背拉一拉，等于拉開4條經(jīng)絡(luò)
，比經(jīng)絡(luò)按摩還有功效
，為什么，看完下面的文章就明白了 。

中醫(yī)認(rèn)為