夏季如何養(yǎng)生?
夏三月,此謂蕃秀 ,天地氣交 ,萬物華實,夜臥早起,無厭于日,使志無怒 ,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外 ,此夏氣之應 ,養(yǎng)長之道也。逆之則傷心,秋為痎瘧 ,奉收者少,冬至重病