夏季如何养生?
夏季如何養(yǎng)生
?
夏三月 ,此謂蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí),夜臥早起,無(wú)厭于日,使志無(wú)怒,使華英成秀 ,使氣得泄 ,若所愛(ài)在外 ,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心
夏季如何養(yǎng)生
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夏三月 ,此謂蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí),夜臥早起,無(wú)厭于日,使志無(wú)怒,使華英成秀 ,使氣得泄 ,若所愛(ài)在外 ,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心