夏季如何養(yǎng)生?
夏三月,此謂蕃秀 ,天地氣交,萬物華實(shí) ,夜臥早起 ,無厭于日 ,使志無怒,使華英成秀 ,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應(yīng) ,養(yǎng)長(zhǎng)之道也 。逆之則傷心