天天拉足背 ，輕松九十歲 ！最簡單的長壽方法 
，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn) ：把足背拉一拉，等于拉開4條經(jīng)絡(luò) ，比經(jīng)絡(luò)按摩還有功效  ，為什么，看完下面的文章就明白了。

中醫(yī)認(rèn)為
，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞
，人體就會出現(xiàn)諸多疾病