夏季如何養(yǎng)生 ?
夏三月 ,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭于日 ,使志無怒,使華英成秀 ,使氣得泄 ,若所愛在外,此夏氣之應(yīng) ,養(yǎng)長之道也 。逆之則傷心