夏季如何養(yǎng)生?
夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄 ,若所愛在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長之道也。逆之則傷心 ,秋為痎瘧