天天拉足背，輕松九十歲！最簡單的長壽方法 ，在家就能做

一位老中醫(yī)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗 ：把足背拉一拉 ，等于拉開4條經(jīng)絡(luò)，比經(jīng)絡(luò)按摩還有功效，為什么，看完下面的文章就明白了
 。

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康
，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞 ，人體就會出現(xiàn)諸多疾病