女人延緩衰老的好習(xí)慣

女人延緩衰老的好習(xí)慣

1.吃茄了不去皮

2.晚上不要關(guān)燈看手機(jī)

3.常喝酸奶 ，常吃魚(yú)

4.每天堅(jiān)持做眼保健操

5.一定要吃早餐和晨練

6.不要去經(jīng)常染頭發(fā)

7.長(zhǎng)期吃涼水煮雞蛋

8.反復(fù)炸過(guò)的油不能月

9.多喝水一定不要飛尿

投稿時(shí)間