煮肉 、燉肉有3個(gè)“黃金搭檔”，又香又解膩 ！還能養(yǎng)胃祛濕 ，不試太虧

肉是日常飲食中的必備品，但不論豬肉 、牛肉 、雞肉 ，還是魚(yú)、蝦等海鮮