常喝白開水
水有那么多類別 ,有甜的,酸的,辣的,咸的,苦的,有辛味的等。這里要說的是,我們喝水,一定要喝白開水,等水稍微冷卻的時(shí)候,就可以舒服地喝了。為什么呢 ?因?yàn)樵蛞? ,太燙了 ,容易患食道癌;原因二,冷水喝多了