癌從口如 ？這9條防癌飲食建議一定要收好 ！

說起癌癥 ，

很多人都會“談癌色變” ，

但其實，很多癌癥

可以在日常的飲食中做好預防。

一個“癌”字三個“口”，

意味著癌癥在很大程度上與“吃”有關(guān)
，

吃得過咸、吃肉太多、常吃燙食 、習慣飲酒及愛嚼檳榔......

這些常見習慣都會增加患癌風險。

劃重點

研究表明，在人類癌癥的病因中
 ，除遺傳 、環(huán)境等因素外，不良的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習慣與癌癥的發(fā)生密切相關(guān)，其中胃癌、食管癌 、肝癌、結(jié)直腸癌等癌癥與膳食直接相關(guān)