養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時間憋的太久了，這幾天敞開吃
，今天感覺有點后悔了，吃的太多了 ，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強的
，目測肚子都是癟的  ，用力揉肚子