養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時(shí)間憋的太久了，這幾天敞開吃 ，今天感覺有點(diǎn)后悔了 ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強(qiáng)的
，目測(cè)肚子都是癟的
，用力揉肚子
，里面東西又不下去，特別是胸骨中間，又不好用力，一次揉它，就感覺堵的厲害 ，越揉 ，喉嚨的堵感就越強(qiáng) ，不會(huì)是把賁門堵發(fā)炎了吧 ！明天開始真的要少吃