養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時間憋的太久了
，這幾天敞開吃，今天感覺有點后悔了 ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強的 ，目測肚子都是癟的
，用力揉肚子