養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時(shí)間憋的太久了
，這幾天敞開吃 ，今天感覺有點(diǎn)后悔了 ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強(qiáng)的，目測(cè)肚子都是癟的，用力揉肚子 ，里面東西又不下去，特別是胸骨中間，又不好用力 ，一次揉它 ，就感覺堵的厲害，越揉