養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時間憋的太久了，這幾天敞開吃，今天感覺有點后悔了 ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強的，目測肚子都是癟的，用力揉肚子，里面東西又不下去 ，特別是胸骨中間
，又不好用力 ，一次揉它