「健康養(yǎng)生」您知道早餐的重要性嗎
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早上7點(diǎn)大腸經(jīng)下班后就輪到我們胃開始工作了
。7到9點(diǎn)是我們的胃開始工作的時間  ， 如果你按時起床的話 ，如果我們在這個時候吃一頓豐盛的早餐 ，你會發(fā)現(xiàn)整個人一個上午都會精神飽滿，精力充沛 。但是，有的人因為早上起得晚，8點(diǎn)以后，有的是9點(diǎn)以后要上班、開始工作