養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時間憋的太久了  ，這幾天敞開吃 ，今天感覺有點后悔了 ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵
，異物感挺強的，目測肚子都是癟的，用力揉肚子，里面東西又不下去，特別是胸骨中間 ，又不好用力，一次揉它