立秋后，一周晚餐來了 ，清淡滋補
，開胃下飯真好吃

今年的立秋是否有點早 ？在2022年公歷8月7日20點28分57秒，已經(jīng)立秋了 ，農(nóng)歷為壬寅年七月初十。雖然是立秋了
，不會馬上很涼快 ，還會熱上十幾天左右 。因為立秋的到來并不代表天氣就轉(zhuǎn)涼了，而根據(jù)每年立秋天氣情況來看
，都會熱上一段時間，并且還有秋老虎的出現(xiàn)。在秋老虎來臨之際，多吃一些滋補的食材 ，補好了身體 ，才能提高免疫力 ，在接下來的秋冬季節(jié)，就會少生病，身體棒棒的
。今天 ，可可就和小伙伴們分享我家一周的晚餐，做法簡單又滋補，一起看看別錯過喲！

第一天晚餐

主食：米飯

菜：辣椒炒花菜+辣炒牛雜

花菜雖然不是特別鮮嫩 ，不是很適合吃的時間