立秋后，一周晚餐來了，清淡滋補(bǔ)
，開胃下飯真好吃

今年的立秋是否有點(diǎn)早？在2022年公歷8月7日20點(diǎn)28分57秒，已經(jīng)立秋了 ，農(nóng)歷為壬寅年七月初十
。雖然是立秋了 ，不會馬上很涼快
，還會熱上十幾天左右。因?yàn)榱⑶锏牡絹聿⒉淮硖鞖饩娃D(zhuǎn)涼了 ，而根據(jù)每年立秋天氣情況來看，都會熱上一段時(shí)間，并且還有秋老虎的出現(xiàn) 。在秋老虎來臨之際 ，多吃一些滋補(bǔ)的食材 ，補(bǔ)好了身體 ，才能提高免疫力，在接下來的秋冬季節(jié)，就會少生病
 ，身體棒棒的。今天，可可就和小伙伴們分享我家一周的晚餐，做法簡單又滋補(bǔ) ，一起看看別錯(cuò)過喲 ！

第一天晚餐

主食