養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食 ，前段時間憋的太久了，這幾天敞開吃 ，今天感覺有點后悔了
，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強的，目測肚子都是癟的，用力揉肚子 ，里面東西又不下去，特別是胸骨中間
，又不好用力，一次揉它  ，就感覺堵的厲害 ，越揉