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：運(yùn)動(dòng)真能抗癌！柳葉刀發(fā)現(xiàn)這三種運(yùn)動(dòng)的性價(jià)比最高

運(yùn)動(dòng)能抗癌嗎
 ？不同的人有不同的見解，有人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能抗癌
，但是為什么能抗癌 ，卻又說不出一個(gè)所以然來 ，也有人說運(yùn)動(dòng)根本無法抗癌，很多堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，同樣罹患了癌癥 。

2022年6月一篇發(fā)表在《細(xì)胞》子刊上的研究顯示 ，來自紐約大學(xué)格羅斯曼醫(yī)學(xué)院的Dafna Bar-Sagi教授領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì) ，在小鼠胰腺癌模型中，發(fā)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)可以激活免疫系統(tǒng)
。

眾所周知，免疫力對(duì)一個(gè)人來說至關(guān)重要 ，如果免疫力足夠強(qiáng)大，是不容易出現(xiàn)癌癥的。目前癌癥的治療有一個(gè)熱門
，那就是免疫治療
 ，利用的原理同樣如此  。

說到這，也許很多人會(huì)說，醫(yī)生，你說的這個(gè)研究只是以小鼠為對(duì)象，動(dòng)物與人之間還是有很大差別的。

這里要告訴大家的是 ，有關(guān)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，不僅體現(xiàn)在動(dòng)物身上 ，也在人體上得到了有效的證明。

運(yùn)動(dòng)一方面通過增強(qiáng)免疫力發(fā)揮抗癌功效 
，另一方面還能創(chuàng)造抑癌環(huán)境。

2021年9月發(fā)表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》（體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與科學(xué)）期刊上的一項(xiàng)研究顯示，運(yùn)動(dòng)不僅能改善整體健康 ，還會(huì)釋放出一種減緩癌細(xì)胞生長的“秘密武器”，給身體內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)“抑癌環(huán)境”