養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時(shí)間憋的太久了，這幾天敞開吃
，今天感覺有點(diǎn)后悔了，吃的太多了 ，一到晚上喉嚨就開始堵，異物感挺強(qiáng)的 ，目測(cè)肚子都是癟的
，用力揉肚子，里面東西又不下去