立秋后，一周晚餐來了
，清淡滋補，開胃下飯真好吃

今年的立秋是否有點早
？在2022年公歷8月7日20點28分57秒
，已經(jīng)立秋了 ，農(nóng)歷為壬寅年七月初十 。雖然是立秋了
 ，不會馬上很涼快，還會熱上十幾天左右 。因為立秋的到來并不代表天氣就轉(zhuǎn)涼了，而根據(jù)每年立秋天氣情況來看 ，都會熱上一段時間，并且還有秋老虎的出現(xiàn)。在秋老虎來臨之際 ，多吃一些滋補的食材 ，補好了身體
 ，才能提高免疫力 ，在接下來的秋冬季節(jié)，就會少生病，身體棒棒的 。今天
，可可就和小伙伴們分享我家一周的晚餐
 ，做法簡單又滋補，一起看看別錯過喲！

第一天晚餐

主食