養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時(shí)間憋的太久了
，這幾天敞開吃 ，今天感覺有點(diǎn)后悔了，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開始堵 ，異物感挺強(qiáng)的，目測(cè)肚子都是癟的 ，用力揉肚子 ，里面東西又不下去