養(yǎng)胃真不能吃多了

這幾天在單位都是美食，前段時(shí)間憋的太久了，這幾天敞開(kāi)吃
，今天感覺(jué)有點(diǎn)后悔了  ，吃的太多了，一到晚上喉嚨就開(kāi)始堵，異物感挺強(qiáng)的 ，目測(cè)肚子都是癟的，用力揉肚子，里面東西又不下去 ，特別是胸骨中間，又不好用力 ，一次揉它，就感覺(jué)堵的厲害，越揉