長期吃饅頭 ，與長期吃米飯的人會(huì)有什么不同 ？哪個(gè)身體或更好？

我國有三大主食：分別是面條
，米飯，饅頭，也是人們餐桌上必不可少的重視 。

人們一定不吃主食就會(huì)覺得少了些什么