最適合中老年人吃的6道燉菜！好吃軟爛，潤(rùn)燥暖胃 ，常吃不上火

進(jìn)入秋季逐漸涼爽起來(lái)，正所謂是一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，上了年紀(jì)的中老年人