長(zhǎng)期吃饅頭 ，與長(zhǎng)期吃米飯的人會(huì)有什么不同？哪個(gè)身體或更好 ？

我國(guó)有三大主食：分別是面條，米飯 ，饅頭
 ，也是人們餐桌上必不可少的重視