憂郁癥怎么排解 ?憂郁是一個癥狀 ,輕的 ,自己可以處理 。重的,自己處理不了的 ,看醫(yī)生。自己處理時,1.不要再考慮不能解決的問題 ,到一個寬松或寬敞的地方 ,靜一靜,看一看 ,輕松輕松
憂郁是一個癥狀 ,輕的 ,自己可以處理 。重的,自己處理不了的 ,看醫(yī)生。自己處理時,1.不要再考慮不能解決的問題 ,到一個寬松或寬敞的地方 ,靜一靜,看一看 ,輕松輕松