最適合中老年人吃的6道燉菜  ！好吃軟爛，潤(rùn)燥暖胃，常吃不上火

進(jìn)入秋季逐漸涼爽起來 ，正所謂是一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒 ，上了年紀(jì)的中老年人，到了秋季就會(huì)慢慢地感覺到了寒意。這時(shí)候的胃口也好了，就想吃點(diǎn)熱乎飯，秋季比較適合吃一些熱乎的燉菜