最適合中老年人吃的6道燉菜 ！好吃軟爛，潤燥暖胃，常吃不上火

進入秋季逐漸涼爽起來 ，正所謂是一場秋雨一場寒 ，上了年紀的中老年人，到了秋季就會慢慢地感覺到了寒意
 。這時候的胃口也好了，就想吃點熱乎飯，秋季比較適合吃一些熱乎的燉菜 ，暖呼呼的