最適合中老年人吃的6道燉菜！好吃軟爛 ，潤燥暖胃，常吃不上火

進入秋季逐漸涼爽起來 
，正所謂是一場秋雨一場寒
，上了年紀的中老年人，到了秋季就會慢慢地感覺到了寒意