長期吃饅頭 ，與長期吃米飯的人會有什么不同 ？哪個(gè)身體或更好
 ？

我國有三大主食：分別是面條 ，米飯，饅頭 ，也是人們餐桌上必不可少的重視。

人們一定不吃主食就會覺得少了些什么，不吃主食 ，沒過多久便會出現(xiàn)饑餓感，而主食能夠?yàn)槲覀兲峁┠芰繜崃?，營養(yǎng)蛋白