長期吃饅頭 ，與長期吃米飯的人會(huì)有什么不同 ？哪個(gè)身體或更好？

我國有三大主食：分別是面條 
，米飯，饅頭
，也是人們餐桌上必不可少的重視  。

人們一定不吃主食就會(huì)覺得少了些什么，不吃主食
，沒過多久便會(huì)出現(xiàn)饑餓感 ，而主食能夠?yàn)槲覀兲峁┠芰繜崃?，營養(yǎng)蛋白，維持身體的正常運(yùn)行 。

我國分為南北兩方，南方人喜歡吃米飯和面條  ，北方人喜歡吃饅頭和面條