最適合中老年人吃的6道燉菜 ！好吃軟爛，潤燥暖胃，常吃不上火

進入秋季逐漸涼爽起來，正所謂是一場秋雨一場寒，上了年紀的中老年人 ，到了秋季就會慢慢地感覺到了寒意