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七分饱身体好 怎样才算七分饱呢

2026-01-20 11:13:29投稿人:k彩官網(wǎng)(佛山)有限公司圍觀89463 評(píng)論

七分飽身體好 怎樣才算七分飽呢

俗話說:“吃飯七分飽,健康活到老。”每餐吃七分飽,既可滿足身體對營養(yǎng)的需求