中醫(yī)專家：小滿節(jié)氣該如何養(yǎng)生？

三湘都市報5月20日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 文娜） “調劑陰晴作好年 ，麥寒豆暖兩周旋。枇杷黃后楊梅紫
，正是農家小滿天?！边@是清代王泰偕的《吳門竹枝詞·小滿》
。5月21日是小滿節(jié)氣，這是夏季的第二個節(jié)氣。此時寒熱交雜，時晴時雨 ，在飲食與將養(yǎng)上都很難調控 。那么 ，我們應該如何養(yǎng)生呢？

“小滿養(yǎng)生需注意防熱防濕
，順應節(jié)氣規(guī)律
。”湖南省職業(yè)病防治院中醫(yī)專家門診主任醫(yī)師王維武介紹 
，小滿是節(jié)氣養(yǎng)生的轉折點