出現(xiàn)這些癥狀，可能是腦供血不足 ，多做這三個動作 ，大腦會更舒服

老年人一旦上了年紀，身體的各項機能都趕不上年輕人了 ，如果不加留意，很容易出現(xiàn)腦供血不足。比如說有時候突然起身，眼前一黑，感覺天旋地轉(zhuǎn)的，還伴有頭疼頭暈